Program redukcji stresu oparty na uważności – zostały wolne miejsca

Serdecznie zapraszamy. Zostały jeszcze wolne miejsca.

Mindfulness buduje inteligencję emocjonalną, zwiększa szczęście, ciekawość i zaangażowanie, redukuje lęk, łagodzi trudne emocje i traumę oraz pomaga dzieciom (i dorosłym) skupić się, uczyć i dokonywać lepszych wyborów.

Nie uczę czyjegoś mindfulness, jakiejś tradycji czy stylu. Pomagam Ci odkryć Twoją własną uważność i wpleść ją do swojego życia.

Zapraszam do wypełnienia formularza i rozmowy  (są niezobowiązujące do wzięcia udziału) a mają jedynie pomóc w decyzji czy jest to dobry czas na trening 😀
Termin rozpoczęcia zajęć to 19.02.2022 i przez kolejne 8 tygodni spotykamy się co sobotę o 10:15.
Miejsce spotkań: Wiry, ul. Laskowska 99A .
Pięknego dnia życzę i serdeczności 💞
Agnieszka
603631331

Czytaj dalej »

Następny wpis

Odwołane zajęcia

Informuję, że zajęcia zostają zawieszone do następnego czwartku (17.02) z powodu mojej choroby. Praktykujcie w domu 🧘🏻‍♀️ i trzymajcie się zdrowo 🙏.

Następny wpis

20-lecie Szkoły Jogi

Aż się wierzyć nie chce, że minęło już kolejne pięć lat. 5 lutego 2022 od godz. 18 zapraszam moich obecnych i byłych uczniów na obchody 20-lecia Szkoły Jogi. Czeka nas wykład o historii jogi przygotowany przez Piotra, muzyczna niespodzianka Iwonki i moc wspomnień… Przy kawce wg pięciu przemian, magicznej herbatce i chętnie widzianych, przygotowanych przez Was cudownych pysznościach, spędzimy wyjątkowy czas. Wielu z Was zaczynało u mnie swoją przygodę z jogą, część podąża już własną ścieżką. Miło będzie się znów spotkać. Zapraszam serdecznie.

Namaste 🧘🏻‍♀️

Następny wpis

Nowy Rok 2022

Dziękuję za Waszą obecność, za wspólne kroczenie ścieżką jogi. Oby nadchodzący Nowy Rok 2022 przyniósł Wam urzeczywistnione intencje, podniesienie wibracji własnej i globalnej, a także wchodzenie na kolejne stopnie rozwoju na wszystkich poziomach Waszego życia.

Namaste

Następny wpis Następny wpis