Wspomnienia z warsztatów dla kobiet
Jestem przekonana, że po warsztatach wzrosła Wasza świadomość ciała oraz wiedza na temat różnych problemów kobiecych i jak sobie z nimi radzić dzięki jodze.
Kategoria: Warsztaty w Szkole Jogi
Pogłębianie praktyki jogi i różnych zainteresowań w Szkole Jogi.
Joga dla kobiet
Dnia 15 marca 2014 od godz 10:30 do 14:00 w Szkole Jogi odbędą się warsztaty poświęcone różnym problemom kobiecym. Joga może pomóc przy różnych dolegliwościach fizycznych i psychicznych. Dowiesz się, które asany działają na Ciebie pobudzająco, które relaksująco, a które odmładzająco. Będziesz wiedzieć, jakimi pozycjami uspokoić system nerwowy i hormonalny.
Na zakończenie ukoisz podniebienie kawką i ciachami według 5 przemian. Pozwól, aby Dzień Kobiet stał się okazją do samorozwoju i mógł być nie tylko 8 marca. Zapraszam!
Joga w parach
Już po warsztatach dla par. Było kameralnie, czasami zabawnie, chwilami ciężko, więc tak jak w życiu, kiedy dwoje kochających się ludzi uczy się jak być razem każdego dnia. Czytaj dalej »
Malowanie pisanek
Dnia 9.03.2013 uczyliśmy się zdobić pisanki pod pilnym okiem specjalistki, Pani Lucyny Smok – założycielki Pracowni Artystycznej w Rogalinku. Wspaniała zabawa i świetny relaks. Podziękowania dla Ali za pomoc w zorganizowaniu warsztatów i pyszne ciasta. Kolejne spotkanie już wkrótce…
Walentynkowa joga dla par
Walentynkowe warsztaty jogi dla par już za nami. Okazało się, że Panowie na jodze radzą sobie nie gorzej niż Panie. Wieczorny koncert gongów i mis tybetańskich pozwolił na odpoczynek i relaks. Myślę, że warto to powtórzyć w przyszłym roku.