Pogłębianie praktyki jogi i różnych zainteresowań w Szkole Jogi.
Joginki i Jogini, zapraszam na walentynkowe warsztaty jogi dla par 13 lutego 2016 od godz. 10:00 do 13:00. Warto poćwiczyć uważność na drugą osobę i okazać jej gotowość niesienia pomocy z miłością w sercu. Po warsztatach ciacho i kawa… zamiast ciasnej kawiarni – w jogowym zakątku. Koszt 50 zł od osoby.
15 listopada 2014 zapraszam na sobotni warsztat pogłębionej praktyki jogi, połączony z wykładem Wojciecha Jechorka, członka zwyczajnego International Feng Shui Association w Singapurze na temat „Chiński kompas Feng Shui – największe osiągnięcie Starożytnego Wschodu (czyli jak starożytne nauki dalekie są od europejskich wyobrażeń)”.
Program:
8.00 – 9.00 – pranayama
przerwa na herbatę
9.30 – 12.30 – praktyka asan
12.45 – obiad wegański
13.30 – wykład
15.30 – 18.00 – praktyka asan i medytacja
Koszt: 100 zł warsztaty, 25 zł wykład, 25 zł obiad. Zaliczkę w wysokości 50 zł można wpłacać na konto z dopiskiem „WARSZTAT JOGI” lub opłacić w Szkole Jogi.
Zapraszam.
Warsztaty poświęcone otwieraniu klatki piersiowej i barków nie były łatwe, ale przyczyniły się do świetnego samopoczucia praktykujących. Cześć z Was dziękowała, że „spała jak niemowlę”, inni cieszyli się, iż ich palce dłoni mogą spotkać się na plecach. Z racji na wiele próśb ponowimy warsztaty o tej tematyce w nowym roku szkolnym. Już teraz serdecznie zapraszam.
W sobotę 31.05.2014 na 15.00 zapraszam wszystkich na pogłębioną praktykę jogi w zakresie obręczy barkowej i klatki piersiowej. Przez trzy godziny będziemy rozluźniać i wzmacniać właśnie ten obszar, który bardzo często napina się pod wpływem stresu.
Koszt 50 zł.
W sobotę 5.04.2014 od 15:30 pod wprawnym okiem malarki i joginki Ali Wituckiej-Piskorskiej będziemy uczyć się jak wykonać przepiękne pisanki na jajach gęsich. Ala pokaże nam jak stawiać kropkę, żeby powstał z tego kwiatek lub wielkanocne bazie, zapozna nas z różnymi technikami zdobniczymi. To świetna zabawa dla dzieci (koszt 25 zł) i dorosłych (koszt 30 zł).
Zapraszamy!