f

RSS

Warsztaty jogi nad morzem

Autor: Kategoria: Warsztaty wyjazdowe

Joga nad Morzem 2011

Kolejne warsztaty nad morzem już wkrótce. Wszystkich początkujących i praktykujących dłużej zapraszam do uroczej miejscowości Łukęcin. W dniach 3 – 7.06.2015 będziemy pogłębiać naszą praktykę przy szumie fal na bałtyckiej plaży, a jeśli pogoda nie pozwoli to na przestronnej sali otoczonej drzewami. Po tych kilku dniach każdorazowo zauważam ogromny postęp u uczestników warsztatów.

Oto ramowy program:
Środa:
16:00 – 17:45 program regeneracyjny jogi po podróży przywitanie
18:00 kolacja
19:30 rozdanie zadań i medytacja

Czwartek:
7:00-8:20 pranajama
8:30 śniadanie
10:00 Msza Św dla chętnych w miejscowym kościele
12:30 obiad
15:00 – 17:45 praktyka jogi
18:00 kolacja
19:30 wspomnienia z Nepalu

Piątek:
7:00-8:00 pranajama
8:00 śniadanie
9:00-12:00 praktyka jogi
12:30 obiad
16:00-17:45 praktyka jogi
18:00 kolacja
19:30 wspomnienia z Indii

Sobota:
7:00-8:00 pranajama
8:00 śniadanie
9:00-12:00 praktyka jogi
12:30 obiad
16:00-17:45 praktyka jogi
18:00 kolacja
19:30 medytacja na plaży i podsumowanie warsztatów

Niedziela:
7:00-8:00 pranajama
8:00 śniadanie
9:00-12:00 praktyka jogi
12:30 obiad i pożegnanie

Posiłki wegetariańskie.
Nocleg w pokojach 2 osobowych z łazienką.
Koszt dla osoby dorosłej 650 zł. Zaliczka płatna do 10.04.2015 w kwocie 250 zł.

Jeśli chcesz mieć wybór pokoju, zarezerwuj pobyt jak najszybciej.

Przeczytaj poprzedni wpis:
Odwołane zajęcia

Uwaga! W najbliższy czwartek (19.03.2015) nie odbędą się zajęcia fitness, w piątek (20.03.2015) zajęcia jogi dla dzieci, a w sobotę...

Zamknij