Warsztaty „Joga i Ajurweda”

Dnia 13.10.2012 odbyły się warsztaty na temat Joga i Ajurweda. Przez 3,5 godz. pogłębialiśmy praktykę jogi odnajdując nowe przestrzenie naszego ciała. W pełni zasłużyliśmy na ciacho i kawę. Wykład o ajurwedzie prowadzony przez mojego znajomego mieszkającego prawie 20 lat w Indiach, uświadomił nam jak wiele możemy zrobić sami dla swojego zdrowia.