Zmiany w grafiku w lipcu
W lipcu niektóre grupy jogi są zawieszone, prosimy o sprawdzenie w grafiku. W sierpniu Szkoła Jogi będzie zamknięta, robimy sobie przerwę wakacyjną. Od września wraca stały grafik. Serdecznie zapraszamy.
Gosia, Emi, Ela 🙂
Tag: zdrowy kręgosłup
Przerwa 3-7.06.26
W związku z naszym jogowaniem i odpoczynkiem na warsztatach jogi w górach, w dniach 3-7.06.26 szkoła będzie zamknięta. Życzymy Wszystkim miłego weekendu, gdziekolwiek będziecie. Czytaj dalej »
Warsztaty Jogi otwierające biodra
Warsztaty Jogi otwierające biodra 23.05.26 w godz. 10:00-14:00.
Elastyczność i mobilność stawów biodrowych i miednicy na ogromny wpływ na jakość naszego życia, zarówno pod względem fizycznym jak i psychicznym. Czytaj dalej »
Czerwcówka z Jogą 2026
Chcesz zapomnieć o wszystkim i dokonać wewnętrznej transformacji?
W dniach 3-7.06.2026 zapraszam Cię na Warsztaty Jogi i podróż w głąb siebie na łonie natury, pośród łąk i lasów…Kotliny Kłodzkiej. Odnajdziesz tam spokój i wyciszenie w kameralnej grupie osób podobnie patrzących na świat. Odzyskasz tam kontakt z ciałem, swoimi emocjami i subtelną energią. To warsztaty, które mogą odmienić Twoje życie! Czytaj dalej »
JOGA REHABILITACYJNA
Joga rehabilitacyjna preferowana jest w przypadku rwy kulszowej, bóli kręgosłupa, barków, bioder, nadgarstków, bólu głowy, drętwienia palców i innych schorzeń zgłaszanych na początku zajęć.
Program dopasowuję tak, aby każdy mógł skorzystać i poczuć się lepiej. Systematyczna praktyka często prowadzi do całkowitego uwolnienia od problemów w ciele. Czytaj dalej »