Tag: relaks

Cykl 7 Czakr

7 czakr

Zadbaj o harmonię ciała, umysłu i duszy w cyklu comiesięcznych spotkań poświęconych każdej czakrze po kolei.

Tym razem zapraszamy na 7 Medytacji, 7 Warsztatów Jogi i 7 Ceremonii Dźwięków,  które pomogą Ci odblokować energię życiową i odzyskać równowagę wewnętrzną i zewnętrzną. Od piątku do soboty będziesz uwalniać blokady w ciele, na skutek tego Twój umysł poczuje spokój, a dusza lekkość i swobodę. Czytaj dalej »

Następny wpis

Przerwa 3-7.06.26

wyjazdy z jogą

W związku z naszym jogowaniem i odpoczynkiem na warsztatach jogi w górach, w dniach 3-7.06.26 szkoła będzie zamknięta. Życzymy Wszystkim miłego weekendu, gdziekolwiek będziecie. Czytaj dalej »

Następny wpis

Czakra Korony

Czakra Korony Sahasrara

Zapraszam w najbliższy piątek i sobotę na Medytację i Ceremonię Dźwięków Czakry Korony.

Czakra Korony Sahasrara, jest siódmą czakrą, zlokalizowaną na czubku głowy. Jej kolor to jasny fiolet lub biały symbolizujący duchowość, transcendencję i połączenie z Wyższym Wymiarem Istnienia. Jest źródłem naszej duchowej świadomości, oświecenia i poczucia jedności z Wszechświatem. Czytaj dalej »

Następny wpis

Pranjama i Joga Nidra

techniki oddechowe i relaks
Uzdrowienie, relaks i głęboki spokój … To wszystko odnajdziesz dzięki praktyce Pranajamy i Joga Nidry. 🪷
W każdą środę o 18:45 spotykamy się w Wirach k/ Poznania, aby w kameralnym gronie przez godzinę doświadczać głębokich oddechów w tradycyjnych technikach Pranajamy wg metody Iyengara. On sam pisał, że Pranajama:

Czytaj dalej »

Następny wpis