Tag: joga nidra

Czerwcówka z Jogą 2026

Warsztaty jogi w górach

Chcesz zapomnieć o wszystkim i dokonać wewnętrznej transformacji?

W dniach 3-7.06.2026 zapraszam Cię na Warsztaty Jogi i podróż w głąb siebie na łonie natury, pośród łąk i lasów…Kotliny Kłodzkiej. Odnajdziesz tam spokój i wyciszenie w kameralnej grupie osób podobnie patrzących na świat. Odzyskasz tam kontakt z ciałem, swoimi emocjami i subtelną energią. To warsztaty, które mogą odmienić Twoje życie! Czytaj dalej »

Następny wpis

Pranjama i Joga Nidra

techniki oddechowe i relaks
Uzdrowienie, relaks i głęboki spokój … To wszystko odnajdziesz dzięki praktyce Pranajamy i Joga Nidry. 🪷
W każdą środę o 18:45 spotykamy się w Wirach k/ Poznania, aby w kameralnym gronie przez godzinę doświadczać głębokich oddechów w tradycyjnych technikach Pranajamy wg metody Iyengara. On sam pisał, że Pranajama:

Czytaj dalej »

Następny wpis