Chcesz zapomnieć o wszystkim i dokonać wewnętrznej transformacji?
W dniach 3-7.06.2026 zapraszam Cię na Warsztaty Jogi i podróż w głąb siebie na łonie natury, pośród łąk i lasów…Kotliny Kłodzkiej. Odnajdziesz tam spokój i wyciszenie w kameralnej grupie osób podobnie patrzących na świat. Odzyskasz tam kontakt z ciałem, swoimi emocjami i subtelną energią. To warsztaty, które mogą odmienić Twoje życie! Czytaj dalej »
Joga rehabilitacyjna preferowana jest w przypadku rwy kulszowej, bóli kręgosłupa, barków, bioder, nadgarstków, bólu głowy, drętwienia palców i innych schorzeń zgłaszanych na początku zajęć.
Program dopasowuję tak, aby każdy mógł skorzystać i poczuć się lepiej. Systematyczna praktyka często prowadzi do całkowitego uwolnienia od problemów w ciele. Czytaj dalej »
21.03.26 w godz. 10-14 odbędą się w naszej szkole w Wirach k/ Poznania warsztaty jogi poświęcone otwieraniu klatki piersiowej i barków. Specjalnie dobrane asany przeciwdziałają depresji i stanom lękowym. Idealnie w Pierwszy Dzień Wiosny przyjmiemy do serca całą jej radość i budzenie się do życia.
Dodatkowo czeka nas joga twarzy i joga oczu, a więc odświeżenie umysłu i jasność spojrzenia oraz opóźnianie procesów starzenia.
Koszt 250 zł.
Do zobaczenia 🙂
Pranajama – praktyka oddechu 1 h/ dzień Joga – 3 h/dzień programy asan dopasowanych do możliwości uczestników Joga Oczu i Twarzy Joga Nidra Mao Yin Joga – automasaż piłeczkami Akupresura Stóp – automasaż Medytacja Czakr Medytacja Drzewa Medytacja przywołująca Zwierzęta Mocy Oczyszczanie z niskowibracyjnej energii różnymi technikami i pracą warsztatową Ochrona przed ponownym zanieczyszczeniem energetycznym Koncert mis tybetańskich i dzwonków Koshi Moja wiedza i doświadczenie 23 lat nauczania jogi
Nowość! Joga dla seniorki i seniora. 🪷 Zbieram grupę, aby ruszyć już od lutego !
Chcesz poczuć się lepiej, zredukować bóle mięśni i stawów oraz wzmocnić swoje ciało?
Zapraszamy na nasze nowe zajęcia „Joga dla seniorów”! Czytaj dalej »