Czerwcówka z Jogą w górach 2025
Nowość! Joga dla seniorki i seniora. 🪷 Zbieram grupę, aby ruszyć już od lutego !
Chcesz poczuć się lepiej, zredukować bóle mięśni i stawów oraz wzmocnić swoje ciało?
Zapraszamy na nasze nowe zajęcia „Joga dla seniorów”! Czytaj dalej »
Fot: Krzysztof Czajka
Zapraszamy na zajęcia jogi dla dzieci w dwóch grupach wiekowych 4-7 lat we wtorki o 16:15 i 7-13 lat w piątki o 16:30. Prowadząca Emilia Piechowiak to młoda osoba, która przygodę z jogą rozpoczęła dwanaście lat temu. W między czasie kształciła się w Szkole Baletowej Anny Niedźwiedź w zakresie baletowym, akrobatycznym i tanecznym oraz zawodowo trenowała taniec towarzyski osiągając wiele sukcesów. Z pasją podchodzi do pracy z dziećmi i pomaga im rozwijać talenty. Czytaj dalej »
Przypominam, że w dniach 4-8.09.2024 jogujemy w górach, więc zajęć w szkole nie będzie. Zapraszamy od poniedziałku 9.09.2024. Pozdrowimy od Was góry. Namaste
Fot: Krzysztof Czajka
Światowy Dzień Jogi przypada 21.06.2024 i tego dnia będziemy praktykować, zaczynając poranną praktyką jogi rehabilitacyjnej o 8:20, potem o 16:30 joga dla dzieci, następnie o 18:00 grupa początkująca jogi, na którą zapraszam joginki i joginów także z grup mieszanych pod względem poziomu zaawansowania. Ten dzień zakończymy technikami oddechowymi pranajamy o 19:45 i medytacją równoważącą czakry. Następnego dnia 22.06.2024 o godz.19:00 odbędzie się koncert relaksacyjny mis tybetańskich, dzwonków i … wszystkiego co będziemy chcieli podsumować w sobie po kolejnym roku praktyki jogi… Namaste