Tag: asany

Czerwcówka z Jogą w górach 2025

Wakacje z jogą Szkoła Jogi Małgorzaty Piechowiak
Warsztaty Jogi w górach organizuję jako Szkoła Jogi Małgorzaty Piechowiak już od 2007 roku. Zapewniam wyjątkowo różnorodny program pozwalający na harmonię ciała, umysłu i duszy 🪷
Jeśli więc chcesz zapomnieć na chwilę o wszystkim i dokonać wewnętrznej transformacji na poziomie Świadomości Miłości, którą jesteś… zapraszam Cię w podróż w głąb siebie na łonie natury, pośród łąk i lasów…Kotliny Kłodzkiej. Odnajdziesz tam spokój i wyciszenie w kameralnej grupie osób podobnie patrzących na świat. Odnajdziesz tam kontakt z ciałem, swoimi emocjami i subtelną energią. To warsztaty, które mogą przenieść Cię w magiczny świat, a być może odmienić Twoje życie ✨
W programie warsztatów:
🪷 Pranajama – praktyka oddechu 1 h/ dzień
🪷 Joga – 3 h/dzień programy asan dopasowanych do możliwości uczestników
🪷 Joga Oczu i Twarzy
🪷 Joga Nidra
🪷 Mao Yin Joga – automasaż piłeczkami
🪷 Akupresura Stóp – automasaż
🪷 Medytacja Czakr
🪷 Medytacja Drzewa
🪷 Medytacja przywołująca Zwierzęta Mocy
🪷 Oczyszczanie z niskowibracyjnej energii różnymi technikami i pracą warsztatową
🪷 Ochrona przed ponownym zanieczyszczeniem energetycznym
🪷 Koncert mis tybetańskich i dzwonków Koshi
🪷 Moja wiedza i doświadczenie 23 lat nauczania jogi

Czytaj dalej »

Następny wpis

Joga dla seniorów w Wirach k/Poznania

Joga dla seniorów

Nowość! Joga dla seniorki i seniora. 🪷 Zbieram grupę, aby ruszyć już od lutego !

Chcesz poczuć się lepiej, zredukować bóle mięśni i stawów oraz wzmocnić swoje ciało?
Zapraszamy na nasze nowe zajęcia „Joga dla seniorów”! Czytaj dalej »

Następny wpis

Joga dla dzieci – zapisy

joga dla dzieci

Fot: Krzysztof Czajka

Zapraszamy na zajęcia jogi dla dzieci w dwóch grupach wiekowych 4-7 lat we wtorki o 16:15 i 7-13 lat w piątki o 16:30. Prowadząca Emilia Piechowiak to młoda osoba, która przygodę z jogą rozpoczęła dwanaście lat temu. W między czasie kształciła się w Szkole Baletowej Anny Niedźwiedź w zakresie baletowym, akrobatycznym i tanecznym oraz zawodowo trenowała taniec towarzyski osiągając wiele sukcesów. Z pasją podchodzi do pracy z dziećmi i pomaga im rozwijać talenty. Czytaj dalej »

Następny wpis Następny wpis

Światowy Dzień Jogi 21.06.2024 i Koncert Relaksacyjny 22.06.2024

Fot: Krzysztof Czajka

Światowy Dzień Jogi przypada 21.06.2024 i tego dnia będziemy praktykować, zaczynając poranną praktyką jogi rehabilitacyjnej o 8:20, potem o 16:30 joga dla dzieci, następnie o 18:00 grupa początkująca jogi, na którą zapraszam joginki i joginów także z grup mieszanych pod względem poziomu zaawansowania. Ten dzień zakończymy technikami oddechowymi pranajamy  o 19:45 i medytacją równoważącą czakry. Następnego dnia 22.06.2024 o godz.19:00 odbędzie się koncert relaksacyjny mis tybetańskich, dzwonków i … wszystkiego co będziemy chcieli podsumować w sobie po kolejnym roku praktyki jogi… Namaste

Następny wpis