Joga w parach

Już po warsztatach dla par. Było kameralnie, czasami zabawnie, chwilami ciężko, więc tak jak w życiu, kiedy dwoje kochających się ludzi uczy się jak być razem każdego dnia. 

Joga w parach daje możliwość spojrzenia na siebie i drugą osobę trochę z innej perspektywy. Asany wykonywane wspólnie wymagają wzajemnego zaufania, tolerancji i zrozumienia dla słabości drugiej połówki. To także zdobywanie doświadczenia, jak pomóc sobie w na co dzień trudnych chwilach, kiedy np. bolą plecy lub mamy gorszy nastrój. Nagrodą za trudy jest uznanie w oczach partnera lub partnerki. Joga łączy na wielu płaszczyznach, a partnerzy zyskują inny rodzaj porozumienia, nawet jeśli praktyka jogi odbywa się osobno, a czasami na różnych grupach. Obserwuję to na co dzień na moich lekcjach jogi, na których systematycznie wzrasta liczba par.