Joga dla seniorów w Wirach k/Poznania

Joga dla seniorów

Nowość! Joga dla seniorki i seniora. 🪷 Zbieram grupę, aby ruszyć już od lutego !

Chcesz poczuć się lepiej, zredukować bóle mięśni i stawów oraz wzmocnić swoje ciało?
Zapraszamy na nasze nowe zajęcia „Joga dla seniorów”!

 

To 60 minut praktyki, podczas której każde asana jest dopasowana do możliwości uczestników, z uwzględnieniem zgłaszanych schorzeń. Ćwiczymy w spokojnym tempie, dbając o bezpieczeństwo i komfort – po to, by joga była dostępna dla każdego.

Dlaczego warto praktykować jogę?

▪︎ przywraca prawidłowe napięcie mięśniowe

▪︎ łagodzi bóle mięśni i stawów

▪︎ poprawia siłę i równowagę

▪︎ zwiększa pojemność płuc

▪︎ wzmacnia ogólną kondycję fizyczną i poprawia elastyczność ciała

▪︎ polepsza nastrój i pomaga w codziennym odprężeniu

💸 Specjalna cena na start
Z myślą o Tobie, wprowadzamy promocyjną cenę: 150 zł za 4 wejścia, ważne przez 30 dni.

📅 Zajęcia odbywają się w czwartki w godz. 19:10 – 20:10

📍 Lokalizacja: ul. Laskowska 99A, Wiry k. Poznania

☎️ 606 406 970

______________
#SzkołaJogiMałgorzatyPiechowiak #Wiry #Puszczykowo #Komorniki #Luboń #JogaPoznan #JogaDlaSeniorów