Joga dla kobiet

Dnia 15 marca 2014 od godz 10:30 do 14:00 w Szkole Jogi odbędą się warsztaty poświęcone różnym problemom kobiecym. Joga może pomóc przy różnych dolegliwościach fizycznych i psychicznych. Dowiesz się, które asany działają na Ciebie pobudzająco, które relaksująco, a które odmładzająco. Będziesz wiedzieć, jakimi pozycjami uspokoić system nerwowy i hormonalny.

Na zakończenie ukoisz podniebienie kawką i ciachami według 5 przemian. Pozwól, aby Dzień Kobiet stał się okazją do samorozwoju i mógł być nie tylko 8 marca. Zapraszam!